結婚のカタチ
自分らしくいられるお相手を見つけるためのポイント
婚活中の皆さんは、お見合いや交際でどのようなお相手に好感を持ちますか？
お見合い後のお返事で、「友達としては良いけど結婚のお相手として考えられません」というお返事が届くことがあります。 「友達としては良いけど結婚のお相手として考えられません」という気持ちには、いくつかの理由が考えられます。
友達関係では十分に楽しく過ごせるけれども、異性としての感じられない。具体的な理由はその人の価値観や状況によって異なりますが、異性として見られない理由はどこにあるのでしょう？
その理由は人それぞれですが、次のような傾向があります。
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清潔感や身だしなみ外見や身だしなみに気を使わず、清潔感が欠如していると、異性としての魅力を感じられないことがあります。
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緊張感適度な緊張感がなく、リラックスしすぎると相手に真剣さを感じさせません。 また反対に自分が緊張しやすい場面に適切な対処方法を見つけられないと、相手に安心感を与えにくくなります。
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消極的過ぎポジティブで活気のあるエネルギーを感じさせないと、相手は異性として引き込まれにくくなります。
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相手が好みのタイプではない外見や内面など相手が好みではないために、異性として見られない場合があります。
恋愛感情と友情、それぞれの感情が異なるものであることを理解することは、婚活中の皆さんにとって重要なポイントです。アメリカの心理学者であるルービン氏は、この違いをより深く理解するために愛情尺度と好意尺度を開発し、それぞれの尺度には独自の要素が組み込まれています。
心理学者ルービンの恋愛尺度
自分自身を知り、自分らしい夫婦関係を築くためのポイントとして、心理学者ルービンの恋愛尺度を取り入れた新たなアプローチについて考えてみましょう。
心理学者のルービンは、好意（liking）と愛情（romantic love）とを強度の違いとしてではなく、質的に異なったものであるとして捉えています。この違いをより深く理解するために愛情尺度と好意尺度を開発し、それぞれを測定するための尺度を開発しており、これは愛情尺度とよばれています。
愛情尺度
愛情尺度は、恋愛関係において特有の感情の構造を探ります。
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親和・依存相手と一緒にいたいと感じ、その人がいないと寂しさを感じる欲求が表れます。
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援助相手のために無条件にサポートできる気持ち。お互いが助け合い、成長し合う姿勢が重要です。
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排他的相手を独占的に感じ、自分のものにしたいという独特な感情。
これは、深い恋愛関係で感じやすい独占欲です。
これらの要素は、相手との関係が深化するにつれてより強くなります。愛情尺度が示すのは、相手をほぼ無条件で愛していると感じる心情です。
好意尺度
好意尺度は、友情関係において特有の感情を掘り下げます。
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好意単純に相手を人として好きだと感じる感情。気軽に楽しい時間を共有できることが重要です。
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尊敬相手の中に尊敬できる要素を見出す気持ち。お互いを尊重し合うことが友情の礎です。
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類似趣味や好みが似ているという共通点。共通の興味を持つことで、会話が弾みやすくなります。
友情は、相手の人間性や強みに焦点を当て、気軽に共感し合える関係を築くことが期待されます。
愛情尺度と好意尺度を参考にして結婚相談所のお見合いから交際、真剣交際に進む過程をみていきましょう。
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お見合い
- 好意尺度
- 相手に対する好意や興味を感じられるかどうかが重要です。共通の興味や価値観があるか、初対面での印象が良好かどうかを確認します。
- 愛情尺度
- 尊敬や感謝の念はまだ初期段階かもしれませんが、お互いに対する親和性や魅力を感じられるかもしれません。
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普通交際
- 好意尺度
- お互いの好意や尊敬が深まり、安定して良好な関係が築かれる段階です。相手に対する感謝や協力の態度が明確になります。
- 愛情尺度
- 依存度や一体感が少しずつ増してくるかもしれません。相手の重要性がより意識されるでしょう。
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真剣交際
- 好意尺度
- お互いに対する好意が深まり、お互いの魅力や引力がより強く感じられる段階です。尊敬と感謝の念がより強まり、お互いにとって重要な存在となります。
- 愛情尺度
- 一体感や信頼が強まり、安心感が増していくでしょう。相手が自分にとってどれだけ重要かが明確になり、深い親和性が芽生えます。
これらの段階は一般的な目安であり、個々のカップルによって異なりますが、相手とのコミュニケーションや関係の進展に敏感でいることが、感情を見極めるうえで役立ちます。
これからの夫婦のカタチ
1990年代まで続いた「男は仕事、女は家庭」というスタイル。平成の30年間は、特に女性の結婚観が大きく変わった時代でした。2010年代以降、女性の社会進出が進む中で、「夫婦共働き」が令和の時代において当たり前になりつつあります。令和の時代においては、夫婦関係において新たなアプローチが求められています。
自分自身を知り、相手とのコミュニケーションを深め、ルービンの恋愛尺度を活用することで、より理想的な夫婦関係を築くことが可能です。夫婦関係はお互いの理解と尊重から生まれ、成熟していくものです。
自分らしくいられる結婚のカタチ
１．自分自身を知ることの重要性
夫婦関係を築く上で、まずは自分自身を深く知ることが重要です。価値観や生き方、将来のビジョンを明確にすることで、理想的なパートナー像を描きやすくなります。夫婦の在り方や望む未来について考え、それをしっかりと自覚することで、理想の夫婦関係に近づく手助けになります。
２．ルービンの恋愛尺度を活用する
ルービンの恋愛尺度は、相手との親和性や感謝の念、尊敬や依存の度合いを測定する有用なツールです。お互いの感情や期待を具体的に確認し合うことで、より深いコミュニケーションが可能になります。尺度を通じて相手との相性を確認し、感情の整理をすることが、理想の関係を構築する手助けとなります。
３．自分のライフスタイルを大切にする
夫婦共働きが一般的になる中でも、自分のライフスタイルを大切にすることは忘れてはいけません。お互いの価値観や生活スタイルが合致するかどうかを確認し、お互いにとって充実した生活が築けるように努めましょう。
４．コミュニケーションの大切さ
自分らしい夫婦関係を築くためには、お互いに対するコミュニケーションが欠かせません。感情や考えをしっかりと伝え合い、理解し合うことで、より深い結びつきが生まれます。
５．お互いに共感し合う
自分自身を知り、相手との感情を理解する中で、お互いに共感し合うことが夫婦関係を深める鍵です。
６．適切なパートナーシップの形を見つける
自分自身を知り、相手との相性を確認することで、適切なパートナーシップの形を見つけることができます。夫婦共働きであるかどうか、子育てや家庭の在り方など、お互いの期待や希望に対する認識を共有し、理想的な夫婦の形を築く手助けとなります。
７．柔軟性を持って夫婦関係を育む
人生は予測不可能であり、状況は変化します。柔軟性を持って夫婦関係に対応することが大切です。予期せぬ出来事や変化が訪れた場合でも、お互いに協力し合い、新しい状況に適応することで、より強固な夫婦関係を築くことができます。
８．趣味や価値観を共有する
お互いの興味を共有し、一緒に楽しむことで、新たな絆が生まれます。趣味や価値観の共有は、夫婦関係を深め、日常生活を豊かにします。
９．定期的なコミュニケーションの場を設ける
お互いの忙しい生活の中で、定期的なコミュニケーションの場を設けることは重要です。週に一度のデートや、家族で過ごす特別な時間を確保することで、お互いの関係を深め、愛情を育むことができます。
まとめ
夫婦関係はお互いが成長し合い、支え合う絆であり、新たな時代においてはそれぞれの個性やライフスタイルを尊重しながら、共に幸せを追求することが求められています。
婚活の出会いでは魅力を感じるお相手とコミュニケーションを通して理解を深めていきます。自分自身を知り、相手とのコミュニケーションを大切にし、ルービンの恋愛尺度を活用することで、より理想的な夫婦関係を築く手助けになるでしょう。新しい夫婦のカタチを見つけ、共に歩む喜びを感じることが、幸せな家庭を築く第一歩です。
あなたが自分らしくいられるお相手と出逢えますように！
