SVR理論を活かしたアプローチ
素敵なパートナーシップを築くためのアプローチを知っていますか？
出会い、交際、そして結婚に至る上で、深い関係を築くために重要な要素が３つあると言われています。今回は、素敵な関係を築くための大切なポイントをお伝えします。
SVR理論とは？
アメリカの社会心理学者、マースタイン氏が提唱したSVR理論。人間関係がどのように深まるのかを３つのステージに分けてモデル化したのが「SVR理論」です。
具体的には、「刺激（Stimulus）」、「価値観（Value）」、「役割（Role）」の3つのステージを経て、関係は次第に発展していくとされます。
この理論は、出会いから交際、そして結婚といったプロセスにおいて、深い絆を築くための欠かせない3つの要素を示しています。それでは、詳細に触れていきましょう。
刺激（Stimulus）
最初の出会いで大切なのは、相手から受ける刺激（Stimulus）ですね。顔立ちや外見、声、性格など、その人自体から感じる魅力が重要な要素です。新たな人と出会った瞬間、私たちはその人の印象に触れます。
そして、この段階で既にその人の第一印象が形成されます。
第一印象が形成されると、その後の評価全てに第一印象が影響を与えてきます。その影響力は強く、第一印象が良い場合は評価はプラス方式、悪い場合はマイナス方式で受け止められてしまいます。
例えば、初めてのお見合いの場面。待ち合わせ場所でお相手があなたを目にした瞬間に、顔の表情や話し方、服装から感じる雰囲気などが、あなたの第一印象が形成されます。
もちろん、見た目だけで判断するのは軽薄だとお考えになる方もいるかもしれません。しかし、わかりやすく例えるなら、ビジネスシーンで初対面なのに身なりが整っていない相手とこれから取引を行おうと考えられるか？ということです。
また、お見合いは一度きりでセカンドチャンスはありません。ですので、より一層、第一印象に気を付けなければならないのです。
＜表面的な魅力＞こそが、初めての出会いで大切なポイント。自分の身だしなみを整えて、見た目を良くすることは、新たな出会いへのチャンスを広げる一歩と言えるでしょう。
お見合い～普通交際 ステップアップのポイント
この時期に相手に与える印象は重要です。お互いの魅力を引き出す大切なフェーズです。以下のポイントを意識して、素敵な関係を築く一歩を踏み出してみましょう。
身だしなみを整える
お互いの印象を左右する身だしなみ。清潔感のある服装や髪型を心がけましょう。個性的になり過ぎないよう自分らしいスタイルで、自信を持っている姿勢が大切です。
デートの服装
特に、初回のデートの服装が普段着感が出ないように気をつけましょう。場所やシチュエーションに合った服装を選びことが大切です。
気遣いを忘れない
デートの際、相手に対する気遣いが大切。コミュニケーションを通じて、相手の関心や趣味を把握しましょう。デートの場所やアクティビティは、お互いが楽しめるものを選ぶことが大切です。相手が喜ぶことを考え、思いやりのある行動が印象を良くします。
自然体でのコミュニケーション
話す内容や態度は自然体で。自分を偽らず、素直な気持ちを伝えることが信頼を築く基盤です。相手に対する尊重と興味を持ってコミュニケーションを取ることで、良好な関係を育てていきましょう。
価値観（Value）
初対面を乗り越えた後、共通の趣味や価値観を見つける段階に入ります。これは、相手との共通点を重視する大切な時期です。
具体的には、「好き―嫌い」「良い―悪い」「賛成―反対」などの判断がお互いに似ていることが、ここでのポイントです。関係を深めていく際、価値観を共有することはとても重要です。なぜなら、お互いの考えや信念が一致することで、お互いを理解しやすい基盤ができるからです。共通の価値観があると、お互いに共感し合い、深い絆を築くことができます。
つまり、ここでは「あ、私たち、こんなところで共通点があるんだ」と感じる瞬間。それがお互いに親しみやすさをもたらし、関係をより深める一歩となるのです。お互いの趣味や考え方を通じて、素敵な関係が築かれていくのです。
普通交際～真剣交際 ステップアップのポイント
この時期は、お互いの価値観への理解を深め、将来のビジョンや目標を共有する重要な段階です。デートとコミュニケーションを通じて、お互いの価値観を確認し、より深い絆を築いていきましょう。
価値観を深めるデートのポイント
- 共通の興味を活かしたデート
お互いの趣味や興味関心を考慮してデートプランを立てましょう。共通の趣味を共有することで、お互いの価値観について深く理解し合うチャンスとなります。 - 文化やアートを楽しむ
美術館や博物館、ライブイベントなど、文化的なアクティビティを共有することで、お互いの感性や考え方に触れる機会を作りましょう。芸術や文化に触れることで、新たな話題や考えが生まれます。 - リラックスした雰囲気の場所
お互いにリラックスできる場所を選んでデートを楽むことが大切です。自然の中やカフェ、静かな公園などでゆったりと過ごすことで、心地よいコミュニケーションができるでしょう。
価値観を深めるコミュニケーションのポイント
- 未来のビジョンを共有
結婚後の生活や目標、家族に関する考え方など、将来のビジョンを率直に語り合いましょう。お互いの価値観がどれだけ合致しているかを確認する機会となります。 - 意見交換を大切に
意見の違いも大切な要素です。お互いの考えや意見を尊重し、対話を通じて理解を深めましょう。これによって、お互いの価値観をより明確に把握することができます。 - 共通の体験を大事に
新たな共通の体験を作りましょう。これによって、結婚後の生活や家族についての話題も自然に出てきます。
役割分担（Role）「相補性」
関係を維持するためには、役割と責任の共有が欠かせません。お互いがどんな役割を果たし、どのように協力するかを理解することで、関係はより安定します。相手ができないこと、苦手なことを補うために、役割分担ができるか相補性重視の段階です。
真剣交際～ご成婚へ ステップアップのポイント
良い関係を維持し、より良い未来へ進むために非常に重要な時期です。お互いの尊重や協力、透明なコミュニケーションによって築かれます。
相補性を深めるデートのポイント
- 共通の目標設定
お互いの将来の目標や夢について話し合うことで、役割分担や責任共有の方向性を明確にできます。 - ロールプレイ体験
役割分担のイメージを共有するために、お互いの得意なことや得意でないことを実際に体験してみることも良いアイデアです。 - 趣味をシェアするデート
クッキングデートを楽しむ。お互いの興味が合うスポーツ観戦に行く。 - 協力して挑戦するアクティビティ
ハイキングや軽登山など、お互いが協力して進むことで、相補性を感じることができます。 - 記念日のお祝い
お互いの大切な記念日を祝うデートは、過去や未来に対する考え方や価値観を共有する良い機会です。思い出や願望について話し合うことで、関係が深まります。
これらのデートプランを通じて、お互いの価値観をより深く理解し、共通の経験を通じて絆を築いていくことができるでしょう。お互いの価値観に対する理解が、長続きする素敵な関係の鍵となることでしょう。
真剣交際からご成婚に向けてのコミュニケーションのポイント
- お相手の得意なことや苦手なことを理解し、支え合うことが大切です。
- 相手の強みや才能を褒めることで、お互いへの尊敬と信頼が深まります。
- お互いの進捗や感情をオープンに共有することで、お互いの心に理解と安心をもたらすことができます。
真剣交際からご成婚へ向かう道は、お互いの尊重や協力、透明なコミュニケーションによって築かれます。この時期では、意見が異なるときでも、お互いが互いの強みを補い合い、どんなことでも心を開いて話し合える信頼関係を築くことが大切です。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
第一印象の重要性、初対面を乗り越えた後、共通の趣味や価値観を見つける段階、関係を維持するためには、役割と責任の共有など結婚相談所のお見合いから交際、真剣交際、ご成婚までのコミュニケーションのポイントを紹介させていただきました。
SVR理論を活かしたアプローチで、素敵な関係を築くこれからのデートやコミュニケーションに、ぜひ取り入れてみてください。お相手との絆が深まりますように！